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冷蔵庫の中の加工食品の原材料は何か見てみましょう。一番最後に『香料』が表示されていませんか？　現在添加物を摂取しないようにすることは不可能ですが、気をつければ少なくすることができます。豆腐を買う時も「消泡剤」の入っていないもの、レンコンを買う時も漂泊していないものを選びましょう。