唾液の役割

唾液には消化をサポートする、歯を補修する、お口の粘膜を保護するなど様々な働きがあります。しかし、30代をピークに減少し始め、70代になるとその3割まで減少します。

そうすると、虫歯や歯周病になるやすくなったり、口臭、風邪などにかかりやすくなるといった弊害が出やすくなります。

よく噛んで食べることが大事ですが、唾液腺マッサージなども効果的です。受付　高瀬