ギガ
カロリーすごくないですか？！！ これ一つで2142カロリー💦 旦那は巻き寿司、唐揚げ、ゲソ天、刺身、ご飯など食べた後に これを食べてましたΣ(ﾟДﾟ)！！ 私は作るだけでお腹いっぱい気分になりました（笑） 食べ…
カテゴリー :生活習慣
フルーツ
２歳の姪っ子がいるのですが いつもおやつに買っていくのは フルーツにしています！！ チョコやクッキー美味しいお菓子はたくさんあるのですが 歯のことを思うとお菓子よりもフルーツ！！ みかんみかん♪とみかんが人気の…
熱中症対策
先日、旦那が買ってきた熱中症対策のタブレット！！ 後ろの成分表を見ると 一つは一番初めに「砂糖」 もうひとつは「ブドウ糖」 一番多く含まれているものが一番始めに書かれています！！ っということで私なら後者のタブ…
カテゴリー :生活習慣
シロ
我が家の末っ子シロ シロはもう12才人間でいうと80過ぎてるかなくらいのおばあちゃんです まだまだ元気ですが一日中ほとんど寝て過ごしてます ググって見たところ犬や猫はあまり外に出さずにノンビリ寝てるほうが長生きな傾…
カテゴリー :生活習慣
白板症
先日 主人が定期検診に来た時に 上アゴの粘膜に 白くザラザラするような変化が見られ 院長にもチェックしてもらったところ白板症ではないか？と。 一応 経過観察をしておいた方が安心だろうという事で 様子を見ていたのですが …
カテゴリー :生活習慣
ハイブリッド
当院では噛み締め歯ぎしり等から歯を守る為ナイトガードやハイブリッドレジンを薦めてますこのハイブリッドレジンですが メタルボンドやオールセラミックよりも天然歯の硬さに近く周囲の歯にダメージを与えにくい材質です。ハイブリッ…
楽しみ
忙しい毎日ですが たまの外食がとても楽しいです！ こんな日は 甘いものの制限もせず 大人も子供も楽しみます‼ 毎日 ちょこちょこ甘いものを楽しむより 虫歯も出来にくいですし おいしさ倍増ですよ！ 衛生士 谷口 …
あいうべ体操
あせい歯科でお薦めしている「あいうべ体操」これは口の回りの弱った筋肉の筋トレのようなものです。 それでこれが必要かどうかの判別をテレビで観ました。 口に水を含み20秒間クチュクチュブクブク出来るかどうかです。筋力がち…
最近の私のブーム
最近のブーム 「アーモンド」 いつでも食べれるようにパックに入れて持ち歩いています♪ 虫歯になりにくいおやつとしてもおすすめです(^^)/ 体にもいい効果ばっちりですよ！ ただ食べ始めた数日は吹き出物がポツポツ…